（お知らせ）しばらく更新ペースが落ちます。

体調を崩してしまい週1更新の維持が難しくなってきたので、半月ほど更新ペースを落とします。自分で決めた約束なのに、守れなくてごめんなさい。 期間中に体調回復に努めて、来月の後半からペースを取り戻せるようにします。