10/6（ごりごりばくぜつはーどこあまっする）

皆さんこんばんは！ お待たせしました、今月初の更新は琴海さんです。 両腕アップバンザイのポーズですが、このポーズって大胸筋が盛り上がって顎に触れそうになるし、肩と二頭筋が顔に迫ってうずもれていく、そして広背筋がぶわっと広がるのでかなり好きです。 お楽しみください(^^♪ ※増肉+汗+血管差分付きで合計5枚です。