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アスヒロです＝´ω｀)ﾉ
最近は心療内科に通って眠るための薬を処方してもらい2時間半～3時間の睡眠時間を確保しつつ、足りない睡眠は長めの昼寝（眠れない日もあります）で補いつつなんとかやっています。
薬の副作用や寝不足で頭が十分に働かない時間が多い感じですが、まぁしょうがないですね(;^ω^)
で先日の通院ではもう少し長く眠れるよう薬を増やしてもらったのですが…使ってみても睡眠時間は増えず、副作用だけがキツくなるという残念な結果に(;^ω^) 薬は数日は使い続けないと分からない所はありますが、効果が出ないままなら病院や薬局に相談しようかと考えてます。
処方された薬が自分の体に合うかどうかは、使ってみるまで分からないというのが辛い所です。
まぁ、今通ってる病院は週一ペースで診てくれるのがありがたい所かな。
もう少しマシに眠れるようお医者さんと相談しつつ、試していきたいですね。
更新があまり期待できない状況でも支援していただけている事、本当にありがたく思っています。
ではまた、次の報告で会いましょうノシ