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皆様ごきげんよう、とりなまです。
いかがお過ごしでしょうか。
煙草をやめました。
ひとから「たばこだめ」と言われまして。
医者からも止められているので、これを切っ掛けにやめることにしました。
今日でおよそ一週間です。
まだニコチンの離脱症状が出る期間なので結構しんどいです。
経験上、あと7～10日ほど苦しんだら終わりなのでがんばります。
いままで成り行きで吸わなくなったことは何度もあるのですが、明確に「禁煙するぞ」と思って禁煙するのは初めてです。
酒と煙草は人生から切り離せない物だと考えていたのですが、煙草とはここでお別れすることになってしまいました。
不思議な気分です。
おわりに
というわけで、私が煙草をやめたお話でした。
いかがでしたか。
世間では煙草をやめるのは難しいと言われていますが、実は簡単です。
吸わないって決めて実行すればいいだけです。
簡単でしょ？
それでは今回はこのへんで。
以上、とりなまでした。