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腰を負傷(無事です)

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タイトル通りです。

運動不足解消に懸垂バーを使っていたら

急に握る部分が外れておケツから落下し

腰を強打しました、、、


不安過ぎて整形外科でレントゲンを撮ってもらったところ

シンプルな打撲と診断されひと安心。

骨折等はしてないから大丈夫とのことですが

少し進捗に遅れが出そうなので予め書かせていただきました。

スマソ、、、、、泣

みんなも気を付けて!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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POSTEDJun 15, 2026
ARCHIVEDJun 15, 2026