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Tapas significa disciplina y sencillez. Es el tercero de los cinco Niyamas, y el último que te presento, ya que los siguientes: Svadhyaya el auto-conocimiento, e Ishvara Pranidhana la devoción; se prestan a largas disertaciones filosóficas que no tienen lugar en esta página.
Te dejo las dos versiones del saludo al sol para que las recuerdes si las conoces, o las aprendas si te estás iniciando.